Шорти для бігу та фітнесу

Шорти для бігу та фітнесу в Україні

Все більше людей замислюються про здоровий спосіб життя і з настанням теплої погоди виходять на пробіжку. Але, приділяючи більше уваги спортивному взуттю, не варто нехтувати правильним спортивного одягу.

Особливості бігових шортів і їхні відмінності від повсякденного одягу

Одяг для спорту відрізняється від звичайного, так як при його експлуатації спортсмен не повинен відчувати дискомфорт і незручності. Натирання, тиск швів або поясу і навіть шурхіт тканини - все це сприяє зниженню концентрації і працездатності при заняттях спортом, до того ж, він повинен бути легким і естетично гармоніювати із загальним стилем спортсмена.

Комфортні бігові шорти або шорти для активних занять спортом відрізняються від повсякденних низкою факторів:

• мають вільний крій;

• моделі виготовляються зі спеціальних синтетичних матеріалів для відведення вологи, вентиляції.

• наявність додаткових сітчастих вставок для вентиляції при тривалих тренуваннях;

• не рекомендується використовувати зайві декоративні елементи, які обтяжують одяг, можуть зачепитися за що-небудь і сковувати рух.

За ступенем облягання шорти діляться на:

• вільні - не прилягають до ноги, щоб повітря циркулювало між тілом і тканиною.

• облягаючі або тайтси - щільно облягають ноги. Можуть бути з компресією і мати різну ступінь підтримки.

За конструкцією шорти ділять на:

• зі вшитими плавками - зшиті з полегшеної тканини з мінімальною кількістю швів. Нижню білизну під такі шорти одягати не треба, як додаткові шари будуть порушувати повітропроникність та процес вологовідведення;

• без внутрішніх трусів;

• комбіновані - мають дві частини - тайтси всередині і вільні шорти зовні. Така конструкція має переваги і вільних, і компресійних моделей.

Основні моменти при виборі спортивних шортів

Асортимент спортивного одягу досить різноманітний, крім індивідуальних переваг фасону і колірної гами шортів для занять спортом при покупці слід врахувати і деякі важливі критерії:

• сучасні тканини синтетичного походження відводять вологу і володіють «дихаючими» властивостями;

• вільний крій і плоскі шви, відсутність термосклейок максимально сприяють зручності при активних рухах;

• при виборі обтягуючих моделей компресійного типу м'язам надається додатковий тонус, відбувається перерозподіл навантаження на хребет, значно знижується ризик появи набряків;

• широка гумка не повинна передавлювати тіло

• наявність кишені на одязі може розглядатися як додаткова зручність при тренуваннях на довгі дистанції.

• різні світловідбиваючі деталі для безпеки спортсмена в темний час доби;

• при виборі довжини моделі слід врахувати тривалість тренувань і дистанції. Для швидких стартів зручно використовувати короткі шорти, а при бігу по пересіченій місцевості подовжений варіант.